こんにちは。スマイル&スマイルの里沙です。
皆さんは日頃、人と話をすることはありますか？
人と話すことは、脳にとても良い効果があると言われています。
本日は、その例を２つご紹介します。
☆脳が活性化される☆
「相手に自分の気持ちを伝えるためには、どのように伝えれば良いだろう？」
「相手はいまどう思っているのか？どんな言葉を返すのが、適当だろうか？」
相手と話をする時、人はこのようなことを考えながら話をしています。
この時、運動性言語野・感覚性言語野・聴覚連合野・角界・小脳などの
脳の中の様々な部位が活発に働いています。
人と話すことは、脳にとても良い効果があるんですね。
☆表現力・想像力の向上につながる☆
相手の気持ちを読み取る・・・想像力の向上
相手に伝わるよう、言葉を選んで伝える・・・表現力の向上
このように、人と話すことは「表現力・想像力の向上につながる」と
言われています。事実、人と話をする人ほど「想像力が豊かで、
物事を表現するのが上手」と言われています。
スマイル&スマイルでは、たくさんの人が集まって話をする「オフ会」を
定期的に行っています。日頃人と接する機会がなく、ひとりで過ごすことが多いという方はは、
ぜひ一度、スマイル&スマイルのオフ会に参加してみてください。
脳の活性化すなわち健康を増進させることができますよ。
ご参考までに☆