☆友達と良好な関係を築く方法☆

こんにちは。スマイル&スマイル　スタッフの里沙です。

「友達との関係が上手くいかない・・・」

「円滑なコミュニケーションを取るのが苦手・・・」

本日は、そんなお悩みの方に向けて友達関係が上手くいく方法をご紹介します。

〇Ｇive＆Ｔake（ギブアンドテイク）の精神を大切にする

Ｇive＆Ｔake（ギブアンドテイク）とは・・・日本語で「持ちつ持たれつ」の意味。

お互いに助け合うことで、良好な関係が続いている様子のこと。

例：相手「寒くない？僕のマフラー貸してあげるよ」

自分「ありがとう！明日も寒かったら、私のカイロあげるね」

このように、相手が何かしてくれた時に、自分も何かを相手に与えるというのが、

ギブアンドテイクの精神です。

ＮＧな例もご紹介します。

・「ありがとう！」と、ひと言だけお礼を言って終わる

理由：（私はマフラー貸してあげたのに、何もしてくれないんだ）と相手に思われてしまう可能性があります。

一度だけなら問題ないかもしれませんが、何度も続くと相手が不満をため込んでしまう恐れが。

・「え、良いよマフラーなんて！全然寒くないし、むしろ暑いくらいだし！」

と言って、相手がしてくれることを拒む

理由：「相手に気を遣って、断るのが一番良いんじゃないか」そう誤解している人も

多くいるかと思いますが・・・実はコレ、大きな間違いなんですΣ(￣□￣|||)

（せっかくマフラー貸してあげようと思ったのに・・・そんなに遠慮されたら、

こっちも気を遣っちゃうよ）と相手から敬遠されてしまう可能性も。

相手がしてくれたことには素直に感謝の気持ちを述べ、

かつ相手に何か与えるというのが、良好な関係を築く方法です。

ちなみに私は「ありがとう！」とひと言だけお礼を言って終わるタイプでした。

ちゃんと相手にお礼を言っているし、相手が不快に思うことはないだろう。

勝手にそう思っていましたが、この記事を書くにあたり、情報収集しているうちに

自分が間違っていることに気付きました。ただお礼を言うだけでなく、

自分も相手に何かお返しすることが大事なんですね。とても良い勉強になりました。

友達との関係に悩んでいる人、人と円滑にコミュニケーションを取りたいと思っている人、

早速今から実践してみてください。

☆無理しない程度に。毎回だとお互いがキツい思いをするので、週に一度くらいで良いと思います。

そして友達が欲しい人は、スマイル＆スマイルのオフ会に参加してみてください。

スマイル＆スマイル　スタッフの里沙でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))