☆人と関わるのが楽しくなる方法☆
こんにちは。スマイル&スマイル スタッフの里沙です。
皆様の中に「人と関わるのが苦手」という方はいらっしゃいますか?
今回はそんなお悩みを持つ方に向けて
「人と関わるのが楽しくなる方法」をご紹介します(^-^☆)
〇自分ではなく、相手に意識を向けましょう
「人と関わるのが苦手」という人に多く見られるのが、
自意識過剰です。
かく言う私もそうでした。みんなが私を見てる・・・
今日の髪型とか服装、変じゃないかな?おかしいと笑われてないかな?
見られていると意識するのは悪いことではありませんが、
自意識過剰が過ぎると、人と話すこと自体が苦痛になってしまいます。
まずは、自分ではなく相手に意識を向けましょう。
この人の服とてもお洒落だな。髪型も似合ってるな。
あ、でも髪型はアレンジした方が可愛いかも。あとで教えてあげよう。
なんて考えていると、自然と人と話すのが楽しくなります。
〇自分を愛する気持ちが強すぎないか、チェックしてみましょう
自分を愛することは、自分の身を守るためにとても大事なことです。
パワハラ、いじめ、詐欺・・・平気で人を傷つける人が多い今の世の中では、
欠かせないものです。
しかし、その気持ちが大きすぎると
「自分が傷つきたくない」と思うようになり、人との関わりを避けるように
なってしまいます。
自分を愛する気持ちが強すぎるかな?と感じている方は、
その気持ちを少しだけ減らすようにしてください。
「ちょっとぐらい傷ついても良いか」そう思うようになれば、
自然と人と関わるのが苦ではなくなります。
☆番外編 ミニコラム☆
近年は、人と関わるのが苦手な人が増えているように思います。
スマートフォンの普及、核家族化などなど・・・
理由は非常に様々ですが、中でも一番の原因だと思うのは
「スマートフォンの普及」です。
何かひとつ発言するだけで、大勢の人から注目を浴びたり
可愛く見える(カッコ良く見える)写真をプロフに設定すると、
「わ~可愛い!(カッコイイ!)」と大絶賛されたり・・・
自意識過剰であったり、自分を愛する気持ちが強すぎてしまうのは、
仕方のないことなのかなと思います。
TwitterにLINE、Instagram・・・これだけ人とコミュニケーションを取る
ツールが増えているのに、人と関わるのが苦手な人が増えていることに
大きな危機感を感じています。
ミニコラムと共に「人との関わりが楽しくなる方法」をご紹介しました。
ぜひ明日から実践してみてください。
オフ会や婚活パーティー・異業種交流会といった、人との出会いの場に
参加するのが格段に楽しくなるはずですよ(*^▽^*)♪♪♪
スマイル&スマイル スタッフの里沙でしたあヾ(*´∀`*)ノ