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☆有意義な休日の過ごし方☆

女性スタッフ記事

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こんにちは。スマイル&スマイル スタッフの里沙です。

今日は土曜日ですね。お休みでゆっくり過ごされているという方も

多いのではないでしょうか?本日は、そんな方々に向けて

有意義な休日を過ごす方法をご紹介します(^-^☆)

 

〇本屋さんに行って本を読む

 

せっかくの休日。

以前から読みたかった本を読むというのはどうでしょう?

薄い本なら、1時間ほどで読めますし、知識の向上にもつながるので

オススメです。「普段あまり本を読まない」という人は、

本屋に行って新書をチェックしてみてください。

最近だと、「マリコを止めるな!(林真理子)」

「そして、バトンは渡された(森絵都)」

「ひと(小野寺史宣)」この三冊が個人的にはオススメです。

 

〇料理をする

 

「普段あまり自炊をしない」「いつもは外食で食事を済ませている」

という人は、休日という絶好の機会に料理に挑戦してみては

いかがでしょうか?

〇〇という料理を作るには、△△と✖✖という食材が必要で・・・

というふうに、頭の体操になりますよ。

外食では多く摂取してしまいがちな、脂質や糖質といった成分も

控えめに抑えられてとってもヘルシー。

頭痛・胃痛・腹痛などの身体不調の改善にもつながります。

時間は約30分~1時間ほど。自宅のキッチンで手軽に行うことが

できるので、とてもオススメです。

 

〇最新のファッションをチェックする

 

仕事がある日は、忙しくて流行りのファッションをチェックする

暇がない・・・という方も多いのではないでしょうか。

そんな方は、ぜひとも休日に街へ出かけてファッションを

チェックしてみてください。

個人的には、名古屋駅ユニモール地下街・ファッションワン

栄だと、サカエチカ(栄地下街)が、安価で購入することのできる

流行りの服がたくさん販売されているのでオススメです。

 

以上「有意義な休日の過ごし方」をご紹介しました。

皆様、良かったらご参考にしてください。

適度に身体を動かして、充実した楽しい一日を過ごしましょう☆

スマイル&スマイル スタッフの里沙でしたヾ(*´∀`*)ノ

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