Category: 女性スタッフ記事

こんばんは。スマイル&スマイル　スタッフの里沙です。

皆様は「オフ会」や「婚活パーティー」などの人の集まる場所に

参加したことはありますか？集まりに参加するのは、メリットがたくさん。

本日は、そのメリットをご紹介したいと思います。

〇新しい価値観・考えに触れることができる

朝学校（職場）に行って、授業（仕事）が終わると、家に帰る・・・

この繰り返しだと顔を合わせるのは、毎日同じ人です。

自然と価値観や考えが狭まってしまいます。

しかし、オフ会や婚活パーティーなどの人との集まりに参加すれば、

今まで自分が知らなかった沢山の人と出会うことができます。

「俺、税理士の仕事してるんだ」「へ～すごい。税理士ってどんな仕事なの？」

このように、世の中の様々なことを知ることができます。

多種多様な職業や性格の人と出会うことができるのも、

非常に大きな魅力です。

〇学校や職場以外の、自分の居場所ができる

「職場に小言がうるさいイヤな上司がいる」

「職場の同僚が陰で私の悪口を言っている」

職場や学校で、このような人間関係の悩みを抱えている方も、

『もう一つ自分の居場所』を作ることで、ホッと気持ちが楽になります。

（あの場所だけが、私の居場所じゃない）そう思うことで、

肩の力を抜いて職場（学校）に通うことができます。

私も、職場での人間関係（根も葉もないうわさ話を流す人がいる）

に悩み、スマイル&スマイルという、もう一つの「居場所」に

棲むことを決めました。

精神面が大きく安定しました。もう一つ自分の居場所を作って

良かったと思います。

「毎日同じことの繰り返しで、飽き飽きしている」

「職場や学校での人間関係のトラブルに悩んでいる」

という人は、ぜひ参加してみてください。

気分転換にもなりますし、オススメです♪

今まで知らなかった新しい世界に、一歩踏み出してみませんか？

きっとたくさんの素敵なものに出会うことができますよ☆

スマイル&スマイル　スタッフの里沙でした。

こんばんは。スマイル&スマイル　スタッフの里沙です。

昨晩は洪水警報が出るほどの大雨でしたが、皆様は

大丈夫でしたか？中区・中村区の名古屋の中心地が特に雨が酷かったと

聞いております。大雨は、やはり怖いですね。

イザという時すぐ逃げれるように、スマホを傍において眠りにつきました。

さてそんな私、本日は新しいことに挑戦しました。

その名も・・・「魚を自分で焼いて食べる！」

え、今まで自分で焼いたことなかったの？とツッコまれるかもしれませんが、

実はすべて、料理は母にやってもらってんですよ・・・

流石にこれはマズイと思って、魚の調理に挑戦しました。

調理といったって、フライパンで焼くだけなんですけどね。

（ちなみに今までは、刺身を買って食べていました。贅沢？）

焦げ目がついた、皿に盛ってこれで完成！

おそるおそるひと口、口の中へ入れてみると・・・

（半分生だ、コレ・・・）食中毒が怖かったので、

もう一度フライパンで焼き直して食べました。

初めてのことというのは、何事も緊張します。

自分にできるかどうか、とても不安になったりします。

しかし、その不安を乗り越え挑戦した時に、不安は喜びへと変わります。

私も今回、自分ひとりで魚が焼けるようになったということで、

大きな自信がつきました。２００円もする高い刺身を買わなくてすみます。

どうか皆さんも失敗を恐れず、新しいことに挑戦してみてください。

より人生が豊かで楽しいものになりますよ。

スマイル&スマイル　スタッフの里沙でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

こんにちは。スマイル&スマイル　スタッフの里沙です。

皆様は普段、「節約」を意識して生活していますか？

お金を無駄遣いせず、大切に使うのはとても良いことです。

本日は、私が実践している節約法をご紹介します。

☆２Ｌの水を無料で購入する

イオンの株主優待のカードがあれば、２Ｌの水を

無料で購入することができます。（一日に２回まで）

塩素やミネラルなどの不純物が除去されている、

純粋な水です。そのままゴクゴクと飲んでも

健康に問題はありません。毎日ミネラルウォーターを購入するより、

よっぽど経済的です。

お皿洗いやお掃除にも使うことができます。私は大家さんに

「水道代が高い」と注意されたので、この水を使うようになりました。

水道代がガクンと減って、大家さんもほっとひと安心（？）

無料で水を購入するためには、イオンの株を１００株・

専用のペットボトル（１２９円）を購入する必要があります。

お金は若干かかりますが、一度購入してしまえば

何度でも２Ｌの水をもらうことができるので、とってもお得です☆

〇喫茶店代を節約する

先ほどご紹介した「株主優待」のカードがあれば、

コーヒーや紅茶などのドリンクを無料で飲むことができます。

場所はイオンの店舗内の「イオンラウンジ」

有名なので、ご存知の方も多いかと思いますが・・・

この施設では、２杯まで自由にドリンクをおかわりすることができます。

ただし、利用できる時間は「おひとり様３０分まで」と

制限があるのでご注意を。また、土日祝などの人が多い時間帯は、

混雑して入店するのに２０分くらい待たされることも。

スムーズに利用するために、平日・土日祝の朝早く（１０時半～）

から行かれることをオススメします。

以上、私が実践している節約法をご紹介しました。

ぜひ皆さんも真似してみてくださいね。

「節約って、主婦がするイメージ。私は独身だから関係ないワ」

という人も・・・いつ白馬の王子様が現れて、運命の恋をするか

分かりませんよ！？節約法を身に付けていて、絶対に損することはありません。

独身のうちに節約する癖をつけておくと、

結婚した時にとても役に立ちますよ。

簡単なことからで良いので、始めてみてください。

スマイル&スマイル　スタッフの里沙でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ

こんにちは。スマイル&スマイル　スタッフの里沙です。

「人と良好な関係を築きたい」「どう人と接して良いか分からない」

そんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいますか？

本日は、そんなお悩みをお持ちの方に向けて

「人と良好な関係を築く方法」をご紹介します。

〇イエス・バット法を用いて会話をする

例：相手「火曜の夜１０時からやってる『わたし、定時で帰ります』

っていうドラマ、すごく面白いと思わない？」

自分：「吉高由里子が主演で出てるドラマだよね。

確かに面白いと思ったよ。だけど個人的にはもう少し、恋愛色が強い方が好きだな」

相手の話を肯定した後に、「だけど」という言葉を使って、

自分の意見を主張する話し方です。

「え～観たけどつまんなかったよ」「もっと恋愛色が強い方が好き」

このように、相手の話を否定するようなことを初めに言うと、

（何この人。否定ばかりするつまらない人）という悪い印象を

持たれてしまいます。反感を買ってしまう可能性も。

好印象を与えるためにも、初めのひと言は

肯定的な言葉を口にするようにしましょう。

〇右脳を鍛える

「こんなことを言ったら、相手はどう思うかな？」

と想像する力は、右脳の働きによるものです。

右脳の働きが鈍いと、想像力が低下し、

自分に悪気がなくても相手に失礼なことを言ってしまう可能性があります。

（この人と話をすると、嫌な気持ちになる。関わらないでおこう）

と思われ、相手から嫌われてしまう危険性も。

そうならないためにも、日頃から右脳を鍛えておく必要があります。

右脳は、身体の左半身を動かすことで鍛えることができると言われています。

いつも右手で箸を持ったり、文字を書いているという人は、

意識して左手を使うことをオススメします。

以上「人と良好な関係を築く方法」をいくつかご紹介しました。

私も、以前は相手の話を否定する癖があったのですが、

それを直して「イエス」から会話を始めるようになりました。

「里沙ちゃんと話してると、明るい気持ちになるよ」

と友達からも言われ、話し方を直して良かったなあと思いました。

以前より会話も弾むようになり、話をするのがとても楽しいです。

皆様も、オフ会・婚活パーティー・異業種交流会などの

人との出会いの場に参加される際は、この会話術を実践してみてください。

スマイル&スマイル　スタッフの里沙でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ

こんにちは。スマイル&スマイル　スタッフの里沙です。

晴れたり曇ったりの天気が続いていますね。

気まぐれな空模様に戸惑いながら、日々を過ごしている今日この頃です。

ネットを開いたら、衝撃的なニュースが目に飛び込んで来ました。

「元ＡＫＢ４８の川栄李奈と廣瀬智紀ができちゃった結婚」

ほ～今話題の有名女優が、俳優とできちゃった結婚・・・

映画にドラマ、ＣＭ・・・一番売れている時に結婚とは、

少々もったいないような気がしますが、

愛に生きる人生というのも、素晴らしい人生ではないでしょうか。

一生一緒に添い遂げたいと思える相手と巡り合えたのは、

とても幸運なことです。

私も、川栄李奈さんのように素敵な恋をして

結婚したいなあと思いました。

ただ、できちゃった結婚というのは、「うーんちょっと・・・」

って感じですね（－－；

「子は宝」と言いますが、突然娘に子供ができたら、

ご両親もさぞかし驚かれるのではないでしょうか・・・。

川栄李奈さんは芸能人なので、お金はたっぷりあると思いますが

一般人が同じことをすると、後でとても苦労することになります。

子供を産むのは、精神的にも金銭的にも

ゆとりができてからかな？と個人的には思います。

「恋は盲目」なんてことわざがありますが、

人を好きになりすぎて、自分の将来や周りが見えなくなる・・・

なんてことのないように。

特に女性の皆様・・・もし相手の男性が逃げたら、

自分ひとりで育てることになりますから、出産は慎重に・・・

「子供ができたらきちんと俺が責任とるよ！」

とあま～い文句で口説いてくる男性には、要注意です。

スマイル&スマイル　スタッフの里沙でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ

こんにちは。スマイル&スマイル　スタッフの里沙です。

皆様は、仲の良い女友達はいますか？

恐らく大半の方が「ＹＥＳ」と答えるのではないでしょうか。

本日は、同性の友達がいるメリットをいくつかご紹介します。

〇悩みを相談することができる

「好きな人に振られてしまった」

「奥さんと子供がいる人を好きになってしまった」

女性の人生は、常に悩みがつきもの。

異性に話すのは恥ずかしい、でも同性の友達なら・・・

デリケートな話も、相手に打ち明けることができます。

「女友達に自分の悩みを相談して、気持ちが楽になった」

そんな経験をされた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

悩みがあった時、一人で抱え込まず相談できる相手がいるのは

とても素晴らしいことです。

〇自分自身を大きく向上させることができる

「〇〇ちゃんの歩き方すごく綺麗だな」

「話し方もすごく丁寧で優しいな」同性の友達といると、気付くことが

たくさんあります。（よーし、自分も真似してみよう）

そう思って、実際に真似をしたことがある方も多いのでは？

私も過去に、「箸の持ち方がとても綺麗だな」と思って、

真似をしたことがあります。

異性の友達だったら、まずそんなことはありませんよね。

自分自身を大きく向上させることができるというのが、

同性の友達がいるメリットです。

嫉妬、裏切り、悪口・・・

女友達と言えば、悪いイメージを持つ人も多いですが、

付き合う人をちゃんと選べば、お互いに切磋琢磨して

成長できる素晴らしい関係を築くことができます。

「社会人になって、同性の友達を作る機会がない」

という方は、人との出会いの場に参加してみてはいかがでしょうか？

スマイル＆スマイルでは、定期的にオフ会を開催しています。

良かったら参加してみてください☆

スマイル&スマイル　スタッフの里沙でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ

こんにちは。スマイル&スマイル　スタッフの里沙です。

「男性から好かれる女性は、同性から嫌われる」

という言葉を聞いたことはありますか？

可愛くて（美人で）隙があって甘えるのが上手・・・

このような女性は、異性からものすごくチヤホヤされますが、

同性からは「何あの子。ぶりっ子」と嫌われてしまうことがあります。

女性の敵は自分よりも可愛い女なんて言葉もあります。これは、

「自分よりも美しい女性がいると、その女性に良い男を奪われてしまう」

という危機感を本能で抱くためです。

では、反対に男性の場合はどうなのでしょう？

男性が嫌いな男性とは？気になって調べてみました。

すると、男性数人からこのような意見が。

「自分より収入が多かったり、高い役職に就いている男性」

うーん、なんとも意外な結果に。

なぜ嫌いなのか尋ねると、

「自分よりもそういう男性の方が女性からモテるから」

という回答が返って来ました。

確かに、高収入だったり高い役職に就いている人は、

そうでない男性と比べ、格段に女性からの人気が高いです。

また、男性が女性を選ぶ際は「見た目」を重視すると言われていますが、

女性が男性を選ぶ際に重視するのは、「経済力」。

女性が嫌うオンナと男性が嫌うオトコが異なる理由は、

そこにあるのかもしれません。

他に、男性が嫌いな男性の特徴を尋ねると

「高学歴」「喋りや笑いなどの才能がある」

「仕事ができる」といった回答が寄せられました。

私は男性が嫌いな男性＝イケメンだと思っていましたが、

どうやらそうではないようです。

ルックスではなく、学歴や才能を基準にしているのが

とても印象的でした。

男性が嫌いな男性の特徴。知れば知るほど、女性との違いが分かって

面白いですよ。皆さんもぜひ、調べてみてくださいね。

スマイル&スマイル　スタッフの里沙でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ

こんにちは。スマイル&スマイル　スタッフの里沙です。

一人暮らしを始めてひと月ほど経ちました。

あっという間の一か月でしたね。

２５年間、私はずっと実家暮らしだったのですが、

ある時ふと「このまま親に頼りっぱなしで良いのかな？」と思いまして・・・

自立のために、家から出ることにしました。

☆一人暮らしをした感想その１☆

料理・掃除・洗濯　毎日ひとりで全部やるのはとてもたいへん

・朝・昼・晩の３回、栄養バランスの整った食事を作る

・週に１回、掃除機と雑巾を使って部屋を掃除する

・週に２回、着た服とパジャマを洗濯機で洗う　洗い終わったら、

ベランダに干す　洗濯物が乾いたら、畳んでタンスにしまう

実家にいた頃は、家事も掃除も洗濯もすべて母に任せていました。

イザ自分でやってみると、とっても大変でした。

バイトをして疲れた日は、洗濯をしないこともあります。（汚い・・・）

一日３回食事を作るのもしんどいので、最近は朝食と夕食だけ。

昼食は、外食で済ませるようになりました。

☆一人暮らしをした感想その２

お金ってとても大事ですネ☆

実家にいた頃は、稼いだお金すべてを自由に使うことができましたが・・・

（家賃ゼロ、食費ゼロ、光熱費・水道代ゼロ）

一人暮らしとなると、家賃や光熱費を払わないといけません。

一番のネックは「食費」でした。

野菜や肉・果物といった食品の値段の相場を全く知らなかったので、

痛い目に遭いました。

肉と魚があんなに高いとは知りませんでした。

チーズと乳製品は、１００円くらいあればたくさん買えると思っていました。

「ワォーン！」という犬の鳴き声が聞こえるたびに、

とても悲しい想いが込み上げました。（某お店にて）

お金の大事さを、改めて痛感しました。

大変だと思うことはたくさんありましたが、

実家を出て一人暮らしをして良かったなと、個人的には思っています。

自分の頭で考え、行動する力が身に付きました。

皆さんも良かったら、一人暮らしを始めてみてください。

では、今から激安で有名な火曜市に出掛けて参ります。

雨が降りそうなので、皆様もお出かけの際は傘を忘れずに☆

スマイル&スマイル　スタッフの里沙でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ

こんにちは。スマイル&スマイル　スタッフの里沙です。

皆様は、「つい出てしまう口癖」はありますか？

口癖には、その人の性格が現れると言われています。

本日は、その一例をご紹介します。

〇「あのー」「えーっと」

人前で話をするのが苦手な恥ずかしがり屋さん。

いつも頭の中で（何か面白い話をしなくちゃ）と考えています。

沈黙を恐れて、このような言葉を口にすることも。

また、こんなことを言ったら相手に失礼ではないか

と考える性格の人も、このような口癖を発することがあります。

〇「別に」

某美人女優の発言でとても有名になったこの口癖ですが・・・

「別に」という言葉を頻繁に使う人は、

周囲への反発心が非常に強い性格の人です。

「何を言ったところで、どうせ俺（私）の話なんて聞いてくれない」

という絶望と諦めの気持ちを抱いています。

しかし、心の奥底では、誰かに自分のことをわかって欲しいと願っています。

いわゆる天邪鬼のような、可愛らしい性格の持ち主です。

〇「いや」「でも」

物事のプラス面よりマイナス面が気になる性格。

細かいことによく気が付く几帳面な性格。心配性。

他人から否定されたり、馬鹿にされたくないという強い思いから、

この口癖を発していることも。負けず嫌いな性格の人に多いです。

〇「なるほど」

あまり他人の話を聞かない人。

あなたの話はちゃんと聞いてますよ、という主張をしつつ

「ところで俺（私）は～」と自分の話を始める人が多いです。

一度ではなく、何度も何度も繰り返してこの口癖を言う人は、

全く他人の話は聞かないタイプと思って良いでしょう。

「口癖で分かる本当の性格」いかがでしたか？

皆様のご家族や友人、恋人で当てはまる口癖はありましたか？

身近な人の本当の性格を知ることで、相手とよりよい関係を

築くことができます。

ちなみに私の口癖は「えーと」「あの」です。

周囲を楽しませるような明るい話をしなくっちゃ

と緊張して、この口癖を言うことが多いです。

なので、この性格診断は当たってるな～と思いました。

当オフ会などの、人との出会いの場に参加した時も、

コッソリ観察してみてくださいね。

スマイル&スマイル　スタッフの里沙でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ

こんにちは。スマイル&スマイル　スタッフの里沙です。

今日は土曜日ですね。お休みでゆっくり過ごされているという方も

多いのではないでしょうか？本日は、そんな方々に向けて

有意義な休日を過ごす方法をご紹介します（＾－＾☆）

〇本屋さんに行って本を読む

せっかくの休日。

以前から読みたかった本を読むというのはどうでしょう？

薄い本なら、１時間ほどで読めますし、知識の向上にもつながるので

オススメです。「普段あまり本を読まない」という人は、

本屋に行って新書をチェックしてみてください。

最近だと、「マリコを止めるな！（林真理子）」

「そして、バトンは渡された（森絵都）」

「ひと（小野寺史宣）」この三冊が個人的にはオススメです。

〇料理をする

「普段あまり自炊をしない」「いつもは外食で食事を済ませている」

という人は、休日という絶好の機会に料理に挑戦してみては

いかがでしょうか？

〇〇という料理を作るには、△△と✖✖という食材が必要で・・・

というふうに、頭の体操になりますよ。

外食では多く摂取してしまいがちな、脂質や糖質といった成分も

控えめに抑えられてとってもヘルシー。

頭痛・胃痛・腹痛などの身体不調の改善にもつながります。

時間は約３０分～１時間ほど。自宅のキッチンで手軽に行うことが

できるので、とてもオススメです。

〇最新のファッションをチェックする

仕事がある日は、忙しくて流行りのファッションをチェックする

暇がない・・・という方も多いのではないでしょうか。

そんな方は、ぜひとも休日に街へ出かけてファッションを

チェックしてみてください。

個人的には、名古屋駅ユニモール地下街・ファッションワン

栄だと、サカエチカ（栄地下街）が、安価で購入することのできる

流行りの服がたくさん販売されているのでオススメです。

以上「有意義な休日の過ごし方」をご紹介しました。

皆様、良かったらご参考にしてください。

適度に身体を動かして、充実した楽しい一日を過ごしましょう☆

スマイル&スマイル　スタッフの里沙でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ